Vægttabsforløb (Online)

Din krop holder fast i

vægten af en grund. Lad os finde årsagen

For kvinder over 35, der gør alt det rigtige uden at vægten rykke sig

Du mangler ikke viljestyrke. For man kan IKKE presse, sulte eller disciplinere sig ud af en krop, der er i ubalance.

Sandheden er , at de manglende resultater ikke skyldes, at du gør for lidt – men at noget under overfladen ikke fungerer.

Lad os lige få én ting på plads

Du mangler ikke viljestyrke. For man kan IKKE presse, sulte eller disciplinere sig ud af en krop, der er i ubalance.

Din vægt er et symptom. Ikke årsagen.

Når kroppen holder fast i vægten, kan det skyldes, at ét eller flere af de systemer, der påvirker din energi, appetit og forbrænding, er ude af balance. Hvis et system vælter, så vælter de andre.
Derfor handler forløbet om at arbejde med 4 systemer,
der afgør, om din krop lagrer eller forbrænder fedt

Din vægt ændrer sig sjældent, før kroppen får det bedre. Derfor handler forløbet heller ikke om at presse kroppen hårdere, men om at hjælpe den til at fungere bedre

BLODSUKKER OG INSULIN

Ustabilt blodsukker kan gi’ mere sult, flere cravings og gøre det sværere for kroppen at bruge fedt som energi.

TARM OG FORDØJELSE

En fordøjelse i ubalance kan påvirke energi, appetit, optagelsen af næringsstoffer og kroppens generelle trivsel.

LEVEREN

Leveren spiller en vigtig rolle for blandt andet blodsukker, hormoner og kroppens omsætning af næringsstoffer.

FORBRÆNDING OG ENERGI

Stofskifte, muskelmasse og cellernes energiproduktion har betydning for, hvor meget energi du har, og hvordan kroppen bruger den mad, du spiser

Du får alt hvad du har brug for, så det bliver nemt for dig

Du får kort og skarp live-undervisning på Zoom, der både giver dig baggrundsviden og hjælper dig med at føre de nye ting ud i livet. Det er her, vi sammen går i dybden med de fire faser: Blodsukker, tarm, lever og forbrænding.

Hele vejen igennem forløbet får du også korte motiverende videoer på 5-10 minutter. Bare små, fordøjelige bidder, du kan ta’ i dit tempo.

Ugentlig undervisning

Du får kort og skarp undervisnin g igennem alle fire faser, så det er let at føre ud i livet

Live Q&A med sparring

Her kan du få svar på lige præcis dine spørgsmål.t

Kostplan og opskrifter

Lige til at følge og bygget til lige præcis den fase, du er i.

Guidance til ubalancer

Find ud af, hvilke af de fire systemer der trænger mest hos dig, så du ved præcis hvor du skal starte

Et fællesskab af kvinder

Så du aldrig er alene på din rejse.

Arbejdsark og tracking-værktøjer

Så du kan se, hvor du rykker.

FÅ HELE MOLEVITTEN, NÅR DU TILMELDER DIG FORLØBET

Forløbet starter den 23. august, og hvis du reserverer en plads inden, får du flere bonus’er med.

Lær en effektiv teknik til at slippe det følelsesmæssige, der holder dig fast

BONUS 1

Sådan hjælper vi din krop tilbage i balance

I løbet af 16 uger arbejder vi systematisk med de ubalancer, der kan få kroppen til at holde på vægten

Her er ingen kalorietælling. Ingen sultekure. Ingen jernhård disciplin. I stedet en klar, rolig vej gennem præcis de systemer, der har holdt dig fast.

DIN REJSE KOMMER TIL AT SE SÅDAN HER UD

FASE 1

Find årsagen

Vi kortlægger de ubalancer, der kan være med til at holde din krop fast, så vi ved, hvor vi skal sætte ind.

FASE 2

Skab balance

Vi arbejder målrettet med kost, vaner og de 4 systemer i kroppen, der påvirker din energi, appetit og forbrænding.

FASE 3

Gi’ kroppen ro

Når kroppen får det, den har brug for, oplever mange mere energi, færre cravings, bedre søvn og en krop, der begynder at samarbejde

FASE 4

Skab resultater

Du får redskaber og vaner, der hjælper dig med at holde fast i resultaterne, så du ikke ender i den samme kamp igen

Passer forløbet til dig?

Forløbet er til gengæld IKKE ikke for dig, hvis du hellere vil ha’ hurtig kur, hvor du skal tælle kalorier. Du skal være klar til at ændre vaner og arbejde med din krops ubalancer

Ja, hvis du er færdig med slankekure, kalorietælling og hurtige løsninger
Ja, hvis du vil forstå, hvorfor din krop holder fast på vægten
Ja, hvis du ønsker mere energi, færre cravings
Ja, hvis du er klar til at arbejde med årsagen frem for symptomet.
Ja, hvis du ønsker en løsning, der skaber varige forandringer.

Når de 16 uger er gået, kan du forvente at opleve noget

Mere energi – både fysisk og mentalt
Færre cravings og mindre sukkertrang
En lettere krop uden konstant oppustethed og væske
Ro omkring mad og færre tanker om kalorier
En forståelse af, hvad kroppen har forsøgt at fortælle dig
hele tiden
En vægt, der begynder at give slip.

Er du klar til at gi’ din krop, det den har brug for?

Ikke med endnu en kur. Ikke med mere viljestyrke. Men ved at arbejde systematisk med de ubalancer, der gør, at din krop holder fast i vægten

Ratebetaling

1.200 kr / md i 3 mdr

Fuld betaling

3.500 kr engangsbetaling

Reservér plads

Gratis reservation nu